Извечный вопрос – как победить лень, не мучает разве что задротов. Сегодня я расскажу вам, как я борюсь со своей ленью. Стоит оговориться сразу, что чудес от описанной мною методики ждать не стоит, как говорил в одном не без известном фильме, один не без известный персонаж:
“В этой жизни пока сам не возьмешься, ни кто тебе подарков не сделает”.

Итак, чтобы ваша мотивация кастовалась внутри вас сама-собой, вам необходимо:
0) Зафиксировать сегодняшний уровень.
1) Определить главные цели (к примеру на год).
2) Разбить цели на подцели с конкретными датами выполнения.
3) Каждое утро составлять план того, что нужно сделать за начинающийся новый день.
4) В середине дня делать пятиминутную самопроверку.
5) Перед сном обдумывать-то что сделано и то что не сделано. + оценивать свой прогресс.

+ нанести на календарь все цели, которые были поставлены перед собой с привязкой к датам и положить (а лучше повесить) календарь на видное место + каждое утро, каждый прожитый день — зачеркивать.
+ можно поставить будильник, чтобы он пищал каждый час, дабы лишний раз контролировать то, чем ты занимаешься в данный момент.

В общем, главный смысл в том, чтобы все дела и цели представить наглядно, то есть вывести ваши цели и предстоящие дела из сумрака мыслей.
И еще одна важная деталь – обязательно записывайте все свои идеи, мысли, планы на бумаге, а не где-то там на компьютере, так как записи на бумаге – это первая ступень материализации.