<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>gowin.ru &#187; Разное</title>
	<atom:link href="http://gowin.ru/category/novosti/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://gowin.ru</link>
	<description>Жизнь как SEO или от мечты до реальности за один шаг.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 13 Nov 2011 10:32:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
		<item>
		<title>Разочарование блоггера</title>
		<link>http://gowin.ru/razocharovanie-bloggera</link>
		<comments>http://gowin.ru/razocharovanie-bloggera#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 04:07:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Гошин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[блоггинг]]></category>
		<category><![CDATA[блоги]]></category>
		<category><![CDATA[перелинковка]]></category>
		<category><![CDATA[разочарование]]></category>
		<category><![CDATA[юзабилити]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gowin.ru/?p=445</guid>
		<description><![CDATA[С того момента, когда я сделал свою первую запись в этом блоге прошло уже чуть более 3х лет. 3 года назад блогов было не так много как сейчас и люди испытывали неподдельный интерес к этому относительно новому виду веб-сайтов и я не был исключением, я стал одним из участников – блоггером! И вот прошло 3 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://gowin.ru/wp-content/uploads/2011/03/razo4arovanie-bloggera.jpg" alt="Разочарование в блоггинге" title="разочарование блоггера" width="477" height="307" class="alignnone size-full wp-image-446" /></center><br />
С того момента, когда я сделал свою первую запись в этом блоге прошло уже чуть более 3х лет. 3 года назад блогов было не так много как сейчас и люди испытывали неподдельный интерес к этому относительно новому виду веб-сайтов и я не был исключением, я стал одним из участников – блоггером! И вот прошло 3 года моего блоггерства и я разочаровался в данной форме подачи информации.<span id="more-445"></span></p>
<p>В моём понимании личный блог – это дневник жизни одного человека, посвященный конкретной тематики или жизни в целом. В Рунете много интересных блогов, с тысячами подписчиков, огромной посещаемостью, авторы которых умеют писать отличные статьи, но давайте посмотрим на все эти блоги со стороны случайного серфера, потенциального подписчика, котором блоггер очень заинтересован. Допустим серфер вводит в сточку поиска <a target="_blank" href="http://yandex.ru/">yandex</a> хитрый 3х словник &#8211; “продвинуть сайт самостоятельно”, в серпе он видит множество сайтов/блогов со статьями по данной тематики, но все эти статьи могут дать лишь общие понятие серферу по данному вопросу и у человека с большой долей вероятности появится много дополнительных вопросов за ответами на которые серферу придется возвращаться в ПС. А если серфер возвращается в ПС – значит блоггер уже потерял своего потенциального подписчика и это плохо. Суть дела в том, что информация на блогах плохо структурирована, абсолютное большинство блогов не плохо перелинкованы с точки зрения юзабилити, пользователь устанет капаться в блоге в поисках нужной информации. Я думаю, что тематические блоги должны быть чем-то похожи на <a target="_blank" href="http://www.wikipedia.org/">wikipedia</a>, но при этом в каждой статье должен чувствоваться автор. Да, я конечно же осознаю, что после это будет уже не блог в привычном его понимании, но лично я хочу привести свой <a target="_blank" href="http://gowin.ru/">gowin</a> именно к такому формату, посмотрим что из этого получится…</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gowin.ru/razocharovanie-bloggera/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Итоги 2010 и планы на 2011</title>
		<link>http://gowin.ru/itogi-2010-i-plany-na-2011</link>
		<comments>http://gowin.ru/itogi-2010-i-plany-na-2011#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 18:50:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Гошин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[деньги]]></category>
		<category><![CDATA[итоги]]></category>
		<category><![CDATA[планы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gowin.ru/?p=420</guid>
		<description><![CDATA[Что-то я уже изрядно запоздал с итогами прошлого года, но, как говориться, уж лучше поздно, чем никогда. Итак, как вы все помните (Помните же да?) в начале прошлого года, я ставил себе вполне заурядные цели на уже ушедший 2010. Прошел год, результаты следующие: 1. Сдать госы, защитить диплом и окончить универ. – WIN 2. Подучить [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://gowin.ru/wp-content/uploads/2011/02/new_year_2011.jpg" alt="Мой хищный взгляд на новый год" title="Новые цели в 2011" width="447" height="247" class="alignnone size-full wp-image-421" /></center><br />
Что-то я уже изрядно запоздал с итогами прошлого года, но, как говориться, уж лучше поздно, чем никогда.<span id="more-420"></span><br />
Итак, как вы все помните (Помните же да?) в начале прошлого года, я ставил себе вполне заурядные<br />
<a href="http://gowin.ru/itogi-2009go-goda-i-plany-na-novyj-2010j-god">цели на уже ушедший 2010</a>. Прошел год, результаты следующие:</p>
<p><b>1.</b> Сдать госы, защитить диплом и окончить универ. – WIN<br />
<b>2.</b> Подучить английский. – WIN (или FAIL, это очень субъективно)<br />
<b>3.</b> Поступить в Аспирантуру. – FAIL (случайно на работу устроился и поступать не стал)<br />
<b>4.</b> Скататься на море, желательно конечно на Кубу или в Таиланд, но это не принципиально. – FAIL (как-то времени небыло для отдыха, насыщенным был год)<br />
<b>5.</b> Пожать в жиме лежа 120-130 кило. – FAIL<br />
<b>6.</b> Поднять посещаемость до стабильных 7-10к уников в сутки хотя бы на одном из моих сайтов. &#8211; FAIL<br />
<b>7.</b> Раскрутить блог. Да-да, хочется мне признания, а то пишу вроде не плохо (если это не так, поправьте), темы затрагиваю “жизненные”, треплюсь за жизнь мало, а признания нет, как и благодарных читателей. &#8211; FAIL</p>
<p>Всех больше конечно меня огорчают не выполнение двух крайних пунктов, целенаправленно на траф в ушедшем году я почти не работал и блогом занимался как-то вяло.</p>
<p><b>Итоги 2010 года по деньгам выглядят примерно так: </b></p>
<p>Adsense &#8211; 583,54$<br />
Binlayer &#8211; 364,84$<br />
Gogetlinks &#8211; 4397,03$<br />
Miralinks &#8211; 1283,22$<br />
Liex &#8211; 6,39$<br />
Teasernet &#8211; 30,85$<br />
Sbaffiliates – 483$</p>
<p><b>Итого: 7141,3$</b></p>
<p>В целом я прошедшим годом доволен. По баблу конечно как всегда мало, но по сравнению с 2009 годом всё просто супер, будем работать дальше =)</p>
<p>
<b>О целях на 2011 год</b> <br />
В этом году я решил не распыляться и обозначить для себя всего 3 цели (при этом личные цели упустить), которые я непременно должен выполнить:<br />
<b>1.</b> Раскрутить блог до 500 уникальных посетителей в день и 300 подписчиков (сейчас средняя посещаемость 15 уников в сутки, а на RSS подписаны всего 40 человек).<br />
<b>2.</b> Добиться суммарной посещаемости на 3х сайтах (не развлекательной тематики) равной 10к уников в сутки.<br />
<b>3.</b> Разнообразить источники моих доходов в сети (хотя бы до 3х).</p>
<p>Ну вот и всё, итоги подведены, цели поставлены, шагать в нужном направлении я уже начал – вперед, к мечте!</p>
<p>PS, аля обращение к себе будущему: Чувак, если цели выполнены – слетай на Кубу, насладись своим успехом, если нет – то я тобой уже сейчас недоволен, пока резко менять жизнь…</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gowin.ru/itogi-2010-i-plany-na-2011/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пора двигать группы вконтакте в топы?</title>
		<link>http://gowin.ru/pora-dvigat-gruppy-vkontakte-v-topy</link>
		<comments>http://gowin.ru/pora-dvigat-gruppy-vkontakte-v-topy#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Dec 2010 19:45:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Гошин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[seo]]></category>
		<category><![CDATA[вконтакте]]></category>
		<category><![CDATA[группы]]></category>
		<category><![CDATA[топы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gowin.ru/?p=394</guid>
		<description><![CDATA[Похоже что контакт намерен поглотить не только умы людей, но и топы поисковых машин. Вконтакт для индексации открылся совсем недавно и большая часть СЕОшников еще не успели вкусить все прелести данного события, но некоторые уже ставят эксперименты. На днях заметил, что некоторые оптимизаторы начали активно наращивать ссылочное для своих групп вконтакте, по типу этой. Лично [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Похоже что контакт намерен поглотить не только умы людей, но и топы поисковых машин. Вконтакт для индексации открылся совсем недавно и большая часть СЕОшников еще не успели вкусить все прелести данного события, но некоторые уже ставят эксперименты.<span id="more-394"></span></p>
<p>На днях заметил, что некоторые оптимизаторы начали активно наращивать ссылочное для своих групп вконтакте, по типу <a target="_blank" href="http://vkontakte.ru/club20350866">этой</a>.</p>
<p>Лично я пока боюсь вливать бабло в покупку ссылок для контактовских групп, мне кажется что это как-то не очень надежно, хотя желание поклепать доры на контакте у меня уже появилось <img src='http://gowin.ru/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gowin.ru/pora-dvigat-gruppy-vkontakte-v-topy/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фильтруем не правильные ссылки по URL</title>
		<link>http://gowin.ru/filtruem-ne-pravilnye-ssylki-po-url</link>
		<comments>http://gowin.ru/filtruem-ne-pravilnye-ssylki-po-url#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 11:54:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Гошин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[ссылки]]></category>
		<category><![CDATA[фильтрация]]></category>
		<category><![CDATA[фильтры]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gowin.ru/?p=379</guid>
		<description><![CDATA[Оптимизаторы уже давно убедились, что не все ссылки одинаково полезны, поэтому не у кого не возникает вопроса “Нужно ли фильтровать ссылки?”, скорее возникает вопрос “Как фильтровать ссылки?”. Способов масса, в этом посте я расскажу лишь об одном из них, а так же поделюсь своей базой “плохих” слов в url. Итак, сегодня я решил поделиться с [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://gowin.ru/wp-content/uploads/2010/12/ssilk-avtomat-url.jpg" alt="Фильтруем не правильные ссылки" title="Фильтруем ссылки" width="447" height="256" class="alignnone size-full wp-image-380" /></p>
<p>Оптимизаторы уже давно убедились, что не все ссылки одинаково полезны, поэтому не у кого не возникает вопроса “Нужно ли фильтровать ссылки?”, скорее возникает вопрос “Как фильтровать ссылки?”. Способов масса, в этом посте я расскажу лишь об одном из них, а так же поделюсь своей базой “плохих” слов в url.<span id="more-379"></span></p>
<p>Итак, сегодня я решил поделиться с вами своим списком “плохих” слов в url адресе страниц. Для тех кто не в курсе – различные слова в url адресе страниц могут указывать на тип контента, который размещен на странице, например наличие в url страницы слов “tag” или “print” указывает на дублированный контент на странице. Собственно благодаря данной особенности многих движков, мы можем на автомате отфильтровывать страницы с “плохим” контентом.</p>
<p>Мой список плохих слов в URL, пользуйтесь на здоровье:<br />
tovar<br />
productID<br />
categoryID<br />
products_id<br />
forum<br />
prodid<br />
com_virtuemart<br />
search<br />
displayimage<br />
cab<br />
gallery<br />
board<br />
photo<br />
polls<br />
foto<br />
tag<br />
user<br />
katalog<br />
catalog<br />
pass<br />
profile<br />
member<br />
album<br />
metki<br />
viewtopic<br />
viewcategory<br />
date<br />
print<br />
sitemap</p>
<p>Лично я не покупаю ссылки со страниц в URL которых присутствует какое либо слово из данного списка, так как они с большой вероятностью могут вылететь из индекса ПС.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gowin.ru/filtruem-ne-pravilnye-ssylki-po-url/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сказ о том, как я заработал 1000 € на ЧМ по футболу 2010</title>
		<link>http://gowin.ru/skaz-o-tom-kak-ya-zarabotal-1000-e-na-chm-po-futbolu-2010</link>
		<comments>http://gowin.ru/skaz-o-tom-kak-ya-zarabotal-1000-e-na-chm-po-futbolu-2010#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 18:51:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Гошин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[1000 евро]]></category>
		<category><![CDATA[доходы]]></category>
		<category><![CDATA[заработок]]></category>
		<category><![CDATA[чм 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gowin.ru/?p=314</guid>
		<description><![CDATA[Приветствую моих не многочисленных, но весьма дорогих мне читателей, сегодня я расскажу вам о том, как я заработал на чемпионате мира по футболу 2010, который закончился лишь вчера победой испанцев. Скажу сразу – задачу заработать на чемпионате мира по футболу 2010 я поставил себе еще в конце 2008го года и создал маленький блог о ставках [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://gowin.ru/wp-content/uploads/2010/07/4m_2010.jpg" alt="Как я заработал 1000 € на ЧМ по футболу 2010" title="1000 € на ЧМ по футболу 2010" width="256" height="256" class="alignnone size-full wp-image-312" /><br />
</center></p>
<p>Приветствую моих не многочисленных, но весьма дорогих мне читателей, сегодня я расскажу вам о том, как я заработал на чемпионате мира по футболу 2010, который закончился лишь вчера победой испанцев.<span id="more-314"></span><br />
Скажу сразу – задачу заработать на чемпионате мира по футболу 2010 я поставил себе еще в конце 2008го года и создал маленький блог о ставках на спорт. </p>
<p><b>Как всё начиналось или первые ошибки</b></p>
<p>В конце 2008го года я был молод и горяч (хотя наверное я и сейчас такой ;D) и поэтому я сразу замахнулся на ВЧ – ”ставки на спорт”, наивно пологая, что данный топ даст мне много целевого трафа. Я вложил деньги, купил контент, купил сапо-ссылки и спустя 2 месяца, как только мой блог твёрдо встал в топ5 по запросу ”ставки на спорт”, я понял, что я сильно заблуждался т.к. трафа в этом топе было не так много как я ожидал, да и конвертился он на букмекерских партнерках с трудом. В итоге сапо-ссылки пришлось снять, так как затея не окупалась, но благодаря тем ссылкам мой блог набрал траст.</p>
<p><b>Подготовка к ЧМ 2010</b></p>
<p>После первой неудачи, я слегка забил на свой блог о ставках на спорт и занялся им только в начале 2010го года. Первым делам я заказал у копирайтеров контент по ключам предстоящего ЧМ, типа: “Сборная Бразилии по футболу”, “Расписание игр на чм 2010”, ”Бразилия &#8211; Аргентина”, ”Прогнозы на чм 2010 по футболу” и т.д. Затем я прикупил вечных ссылок в гогетлинкс, разместил статьи в миралинкс и купил порядка 300т ссылок в сапе. И мои усилия увенчались успехом:</p>
<p><center><img src="http://gowin.ru/wp-content/uploads/2010/07/stata_4m_2010.jpg" alt="траф по чм 2010" title="статистика трафика чм 2010 по футболу" width="339" height="320" class="alignnone size-full wp-image-313" /><br />
</center></p>
<p><b>Результаты</b></p>
<p>За прошедший месяц пока шёл чемпионат мира по футболу, мой блог о ставках на спорт посетило порядка 32 000 человек, около 1% прошли по моей партнерской ссылке на сайты букмекерских контор и сделали там ставки. В некоторые дни мне удавалось зарабатывать порядка 100 € в сутки, но в иные дни судьба была ко мне не столь благосклонна и мои рефферы отыгрывали деньги у букмекерских контор, но так или иначе мне удалось заработать 1000 € на прошедшем чм 2010 по футболу.</p>
<p><b>А у вас был подобный опыт?</b></p>
<p>PS (для недоверчивых): Скриншоты стат не выкладываю намеренно, так как сумма в 1000 € получилась суммарно с 3-4х партнерок.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gowin.ru/skaz-o-tom-kak-ya-zarabotal-1000-e-na-chm-po-futbolu-2010/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как быстро проиндексировать сайт в яндексе</title>
		<link>http://gowin.ru/kak-bystro-proindeksirovat-sajt-v-yandekse</link>
		<comments>http://gowin.ru/kak-bystro-proindeksirovat-sajt-v-yandekse#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 May 2010 21:53:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Гошин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[быстрая индексация]]></category>
		<category><![CDATA[индексация]]></category>
		<category><![CDATA[яндекс]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gowin.ru/?p=329</guid>
		<description><![CDATA[Часто бывает так: купил хостинг, зарегестрировал свежий домен, поставил движок, скачал и установил приятную тему оформления, написал первый пост и уже как бы сайт готов и вам хочется поскорее увидеть в статистике посещений как можно больше людей пришедших с поисовика яндекс, но вы ждете неделю, две, три, а на ваш сайт с яндекса никто не [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Часто бывает так: купил хостинг, зарегестрировал свежий домен, поставил движок, скачал и установил приятную тему оформления, написал первый пост и уже как бы сайт готов и вам хочется поскорее увидеть в статистике посещений как можно больше людей пришедших с поисовика яндекс, но вы ждете неделю, две, три, а на ваш сайт с яндекса никто не приходит, мало того, ваш сайт еще и в индекс яндекса не попал. Что же делать? Как быстро проиндексировать сайт в яндексе?<span id="more-329"></span> Главное – не теряйте надежды, если ваш сайт не полное г..но, яндекс его обязательно проиндексирует, а чтобы ускорить индексацию сайта в яндексе, лично я<br />
советую использовать следующие 4 способа:</p>
<p><b>1. Ссылочка с блогсервиса</b><br />
Заведите блог на каком либо блог сервисе, напишите в ваш новый блог один-два поста и вставьте ссылку на ваш сайт.<br />
Завести блог лучше всего на блогсервисах типа:<br />
Planeta.rambler.ru<br />
Liveinternet.ru<br />
My.ya.ru</p>
<p><b>2. Ссылочка с форума</b><br />
Если вы являетесь активным участником какого либо форума &#8211; поставьте ссылку на ваш сайт в вашей подписи и профиле.</p>
<p><b>3. Вечная ссылочка с новостного портала</b><br />
Зарегистрируйтесь на бирже gogetlinks и купите несколько ссылок с понравившегося вам новостных порталов. Индексируются такие ссылки, как правило, в течение часа.</p>
<p><b>4. Ссылки на месяц</b><br />
Зарегистрируйтесь в сапе и купите ссылки на ваш сайт.<br />
Здесь действенны 2 варианта:<br />
1. Купить с полсотни дешевых ссылок со свежедобавленных в сапу сайтов.<br />
2. Купить несколько морд или страниц 2го уровня вложенности на новостных сайтах.</p>
<p>
По-идее, для быстрой индексации сайта в яндексе вам достаточно воспользоваться всего одним из вышеизложенных способов. Если вы хотите очень быструю индексацию в яндексе – воспользуйтесь сразу всеми способами сразу будет вам счастье =)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gowin.ru/kak-bystro-proindeksirovat-sajt-v-yandekse/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как быстро проиндексировать сайт в гугле</title>
		<link>http://gowin.ru/kak-bystro-proindeksirovat-sajt-v-google</link>
		<comments>http://gowin.ru/kak-bystro-proindeksirovat-sajt-v-google#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 May 2010 21:55:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Гошин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[гугл]]></category>
		<category><![CDATA[индексация]]></category>
		<category><![CDATA[сайт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gowin.ru/?p=332</guid>
		<description><![CDATA[В основном, у большинства более-менее опытных вебмастеров не возникает проблем с индексацией в гугле, так как гугл, в отличие от яндекса, всеядный и индексирует практически всё без разбору. Но, если же, вдруг у вас возникли проблемы с индексацией сайта в гугле &#8211; их легко и быстро можно разрешить и сейчас я объясню как. Итак, чтобы [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>В основном, у большинства более-менее опытных вебмастеров не возникает проблем с индексацией в гугле, так как гугл, в отличие от яндекса, всеядный и индексирует практически всё без разбору. Но, если же, вдруг у вас возникли проблемы с индексацией сайта в гугле &#8211; их легко и быстро можно разрешить и сейчас я объясню как.<span id="more-332"></span></p>
<p>Итак, чтобы быстро проиндексировать сайт в гугле, нужно проставить ссылки на свой сайт (кто бы мог подумать). Проставить ссылки можно в следующих местах:</p>
<p>1. Англоязычные закладки, по-типу netvibes<br />
2. Каталоги статей<br />
3. Блогсервисы, типа Livejoornal<br />
4. Бонусники<br />
5. Новостные сайты или блоги (можно просто в комментах оставить свой сайтик и гуглобот к вам придёт)</p>
<p>Для быстрой индексации в гугле, должно быть достаточно проставить ссылки на сайтах принадлежащих к одной группе.</p>
<p>Кстати, есть мнение, что установка на сайте кода google.adsense или google.analytics сильно ускоряет индексацию в гугле, лично я данное мнение не проверял, если вдруг кто попробует &#8211; отпишитесь о результатах плз.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gowin.ru/kak-bystro-proindeksirovat-sajt-v-google/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сказ о том, как мотивацию себе кастовать</title>
		<link>http://gowin.ru/skaz-o-tom-kak-motivaciyu-sebe-kastovat</link>
		<comments>http://gowin.ru/skaz-o-tom-kak-motivaciyu-sebe-kastovat#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 06:31:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Гошин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[кастовать]]></category>
		<category><![CDATA[лень]]></category>
		<category><![CDATA[мотивация]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gowin.ru/?p=250</guid>
		<description><![CDATA[Извечный вопрос – как победить лень, не мучает разве что задротов. Сегодня я расскажу вам, как я борюсь со своей ленью. Стоит оговориться сразу, что чудес от описанной мною методики ждать не стоит, как говорил в одном не без известном фильме, один не без известный персонаж: “В этой жизни пока сам не возьмешься, ни кто [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><br />
<img src="http://gowin.ru/wp-content/uploads/2010/03/len.jpg" alt="мотивация - дело тонкое" title="Победим лень в её же день" width="337" height="650" class="alignnone size-full wp-image-251" /><br />
</center></p>
<p>Извечный вопрос – как победить лень, не мучает разве что задротов. Сегодня я расскажу вам, как я борюсь со своей ленью. Стоит оговориться сразу, что чудес от описанной мною методики ждать не стоит, как говорил в одном не без известном фильме, один не без известный персонаж:<br />
<b>“В этой жизни пока сам не возьмешься, ни кто тебе подарков не сделает”</b>.<span id="more-250"></span></p>
<p>Итак, чтобы ваша мотивация кастовалась внутри вас сама-собой, вам необходимо:<br />
<b>0)</b> Зафиксировать сегодняшний уровень.<br />
<b>1)</b> Определить главные цели (к примеру на год).<br />
<b>2)</b> Разбить цели на подцели с конкретными датами выполнения.<br />
<b>3)</b> Каждое утро составлять план того, что нужно сделать за начинающийся новый день.<br />
<b>4)</b> В середине дня делать пятиминутную самопроверку.<br />
<b>5)</b> Перед сном обдумывать-то что сделано и то что не сделано. + оценивать свой прогресс.</p>
<p><b>+</b> нанести на календарь все цели, которые были поставлены перед собой с привязкой к датам и положить (а лучше повесить) календарь на видное место + каждое утро, каждый прожитый день &#8211; зачеркивать.<br />
<b>+</b> можно поставить будильник, чтобы он пищал каждый час, дабы лишний раз контролировать то, чем ты занимаешься в данный момент.</p>
<p>В общем, главный смысл в том, чтобы все дела и цели представить наглядно, то есть вывести ваши цели и предстоящие дела из сумрака мыслей.<br />
И еще одна важная деталь – обязательно записывайте все свои идеи, мысли, планы на бумаге, а не где-то там на компьютере, так как записи на бумаге – это первая ступень материализации.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gowin.ru/skaz-o-tom-kak-motivaciyu-sebe-kastovat/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Итоги 2009го года и планы на новый 2010й год</title>
		<link>http://gowin.ru/itogi-2009go-goda-i-plany-na-novyj-2010j-god</link>
		<comments>http://gowin.ru/itogi-2009go-goda-i-plany-na-novyj-2010j-god#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 11:53:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Гошин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gowin.ru/?p=222</guid>
		<description><![CDATA[Вот и минул еще один год моей жизни, признаюсь итоги года я сейчас буду подводить 1й раз в своей жизни, хотя конечно я и раньше резюмировал прожитые мною года, но не особо подробно, к тому же я нечего не записывал и не публиковал. Надеюсь, что этот мой первый блин не ведет комом… Хорошее в 2009м [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<center><img src="http://gowin.ru/wp-content/uploads/2010/01/novii2010.jpg" alt="Планы на новый 2010й год" title="новый 2010й год" width="381" height="319" class="alignnone size-full wp-image-221" /></center></p>
<p>Вот и минул еще один год моей жизни, признаюсь итоги года я сейчас буду подводить 1й раз в своей жизни, хотя конечно я и раньше резюмировал прожитые мною года, но не особо подробно, к тому же я нечего не записывал и не публиковал. Надеюсь, что этот мой первый блин не ведет комом…<span id="more-222"></span></p>
<p><b>Хорошее в 2009м</b></p>
<p>Хорошего на самом деле в 2009м было мало, хотя конечно в хорошее можно записать отсутствие чего-то очень плохого. <img src='http://gowin.ru/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  В основном 2009й год меня порадовал следующими моментами:<br />
<b>1.</b> Пожал 100кг в жиме лежа, весной 2009го, о чем в 2008м году я даже не мечтал.<br />
<b>2.</b> Хорошо посушился и сбросил 17кг жирка, который я набрал за прошлую зиму, в итоге к лету 2009го, я стал весить 74-75кг и стал более рельефным. Радует-то, что моя сила воли не подвела, хотя было и довольно сложно перестраиваться на здоровое питание и истязать себя интенсивными тренировками.<br />
<b>3.</b> Учеба в прошедшем году порадовала, в крайнем семестре я выбился в отличники, чего не случалось, наверное, с 1го класса начальной школы))<br />
<b>4.</b> Именно в 2009м я начал регулярно писать в свой блог, надеюсь не зря…</p>
<p><b>Плохое в 2009м</b></p>
<p>Плохое конечно не хочется вспоминать, но надо)<br />
<b>1.</b> Постоянные неудачи в SEO. Весь год пытался забросить барыжничество ссылками и перейти на заработки с трафа, не получилось…<br />
<b>2.</b> Часто болел. В 2009м я болел чуть ли не каждый месяц, то грипп, то ангина, то спину потянешь, мб причинами это было как раз переход на здоровее питание и истязание организма во благо хорошего тельца, а может быть просто не берегся…<br />
<b>3.</b> Проебал все цели, которые я ставил себе на лето 2009, толи цели были завышены, толи я отнесся к их выполнению слишком вяло, хз.</p>
<p>В общем и целом 2009й год, оставил после себя в большей степени негативные воспоминания. Надеюсь у вас 2009й год прошел гораздо веселее и лучше.</p>
<p><b>Планы и цели на 2010й</b></p>
<p><b>1.</b> Сдать госы, защитить диплом и окончить универ.<br />
<b>2.</b> Подучить английский.<br />
<b>3.</b> Поступить в Аспирантуру. <br />
<b>4.</b> Скататься на море, желательно конечно на Кубу или в Таиланд, но это не принципиально.<br />
<b>5.</b> Пожать в жиме лежа 120-130 кило.<br />
<b>6.</b> Поднять посещаемость до стабильных 7-10к уников в сутки хотя бы на одном из моих сайтов.<br />
<b>7.</b> Раскрутить блог. Да-да, хочется мне признания, а то пишу вроде не плохо (если это не так, поправьте), темы затрагиваю “жизненные”, треплюсь за жизнь мало, а признания нет, как и благодарных читателей.</p>
<p>Все вышеперечисленное прошу считать планами на жизнь, а <a href="http://gowin.ru/celi-na-leto-2009">цели свои</a> я уже озвучивал в начале лета 2009го года.<br />Надеюсь все цели, планы и мечты сбудуться и у меня и у вас.</p>
<p><b>Удачи всем в начавшимся 2010м году!</b></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gowin.ru/itogi-2009go-goda-i-plany-na-novyj-2010j-god/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Еба.. лето прошло. Итоги!</title>
		<link>http://gowin.ru/eba-leto-proshlo-itogi</link>
		<comments>http://gowin.ru/eba-leto-proshlo-itogi#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 09:09:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Гошин</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>
		<category><![CDATA[итоги лета]]></category>
		<category><![CDATA[лето 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gowin.ru/?p=101</guid>
		<description><![CDATA[На улице похолодало, чурки на рынках стали продавать нормальные арбузы, бабушки вот-вот начнут капать картошку, детки побежали учиться, ну а Я подведу итоги прошедшего лета, еще одного лета тупо проебанного за компом без особых успехов. Скажу сразу, что свои цели, поставленные 12го июня, я не выполнил и даже не приблизился к их выполнению, причин тому [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://gowin.ru/wp-content/uploads/2009/09/leto_proslo.jpg" alt="И где лето??" title="И где лето??" width="419" height="342" class="size-full wp-image-102" /><br />
</p>
<p>На улице похолодало, чурки на рынках стали продавать нормальные арбузы, бабушки вот-вот начнут капать картошку, детки побежали учиться, ну а Я подведу итоги прошедшего лета, еще одного лета тупо проебанного за компом без особых успехов.<span id="more-101"></span></p>
<p>Скажу сразу, что свои цели, поставленные 12го июня, я не выполнил и даже не приблизился к их выполнению, причин тому я вижу несколько:<br />1. Моё мозгоебство и излишние амбиции<br />2. Долгое отсутствие АПов тИЦ (что для меня было оч важно, раз уж я стремился к пассивному доходу).<br />3. Не везло (хе-хе)</p>
<p>За всё лето, несмотря на все мои старания, я заработал всего 480.59$ или 15 378 руб., что довольно уныло, но меня радует, что за последний месяц я заработал большую часть этой суммы. <br />Вообще я почему-то даже в начале лета предполагал, что так все и получится, но своих целей менять не намерен, так как хочу я ровно того же, что хотел в начале лета, то есть пока новые цели перед собой я ставить не буду, ибо старые еще не выполнены.<br />А вот итоги я буду подводить каждый 3 месяца, дабы не расслаБЛЯться.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gowin.ru/eba-leto-proshlo-itogi/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

